အခန္းအတြင္း ေ႐ြ႕လ်ားပန္ကာ ဖြင့္ေပးျခင္းျဖင့္ ကေလးငယ္မ်ား ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးမႈမွ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္.......
အခန္းအတြင္း ပန္ကာကို လိုအပ္ေသာ ႏႈန္းျဖင့္ဖြင့္ၿပီး ကေလးငယ္မ်ားအား အိပ္ေစပါက ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးမႈမွ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါသည္။
ေ႐ြ႕လ်ားပန္ကာကို သတ္မွတ္ႏႈန္းျဖင့္ ခ်ိန္ၫွိကာ ဖြင့္ေပးထားျခင္းသည္ အခန္းအတြင္းရွိ ေလမ်ားကို သန္႔ရွင္းမႈျဖစ္ေစၿပီး ေလ၀င္ေလထြက္ ေကာင္းမြန္ေစကာ အခန္းအပူခ်ိန္ကိုလည္း ထိန္းၫွိေပးႏိုင္သည့္အတြက္ ေရာဂါေ၀ဒနာတစ္ခုခု ခံစားေနရေသာ ကေလးငယ္မ်ား ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးျခင္းမျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း သုေတသနပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားထားပါသည္။
ထို႕အတူ ပံုမွန္က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေသာ ကေလးငယ္မ်ားအေနျဖင့္လည္း အခန္းအပူခ်ိန္ျမင့္တက္မႈႏွင့္ ပတ္၀န္းက်င္၌ လိုအပ္ေသာေအာက္ဆီဂ်င္ အျပည့္အ၀ မရရွိမႈတို႕ေၾကာင့္ ကေလးမ်ား ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးမႈတို႕ ျဖစ္ပြားႏိုင္ရာ အခန္းအတြင္း ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ထားသင့္ပါသည္။
အသက္ငါးႏွစ္ေအာက္ကေလးငယ္ ၅၀၀ကို သုေတသနျပဳခဲ့ရာ အခန္းအတြင္း ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းေစရန္ ပန္ကာအသံုးျပဳအိပ္စက္သည့္ ကေလးငယ္မ်ားသည္ အိပ္ေနစဥ္ ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးမႈမ်ိဳးမရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရသည္ဟု သိရွိရပါသည္။
Look back to memory lane
-
ဟိုးအရင်နှစ်တွေက Memory အဟောင်းတွေ ပြန်ကြည့်မိရင် စိတ်က ရုတ်တရက် နူးညံ့
ကြည်လင်သွားသလိုပဲ... ချက်ချင်းကို စာအသစ်တွေ ရေးဖွဲ့ချင်စိတ်လည်း
ဖြစ်လာမိတယ်။ ဒါမယ့်...
3 weeks ago
1 Comment:
မဂၤလာပါ
က်န္းမာေရး ပညာေပးဗဟုသုတအတြက္ ေက်းဇူးပါ၊ ရသစံု အိမ္ေလးကုိ မၾကာမၾကာ အလည္ေရာက္ပါတယ္ .. ခ်မ္းေျမ့ပါေစ ..ဝင္းေဇာ္
http://winzaw-mdy.blogspot.com
Post a Comment